A propos
Le Qi Gong en quelques mots
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Il a pour but d’utiliser notre force intérieure pour faire circuler l’énergie le long des méridiens, les canaux de circulation de QI (l’énergie), utilisés en acupuncture. Ainsi, le Qi Gong permet la libre circulation de l’énergie, le calme des émotions et l’équilibre physique.
Le Qi Gong a des origines ancestrals remontant à plusieurs milliers d'années avant J.C. Le Classique interne de l'empereur Jaune, "Huangdi Nei Jing" à l'origine de la médécine traditionnelle chinoise (3ème millinaire avant JC) fait déjà état de principes, de méthodes et d'exercices physiques de QI Gong pour se maintenir en bonne santé et prévenir les maladies.
Celui qui pratique l’art du Qi Gong laisse tomber son stress. Il entre dans la dimension de l’énergie, source de vie dans son corps et dans l’univers. Il respire en harmonie avec la nature, son esprit est calme et apaisé mais présent. Ses mouvements sont lents mais mesurés. Son âme respire la paix et le bonheur »
Citation de Thezy Vogliolo, Directrice du Lifecarecentre de Bruxelles
Instructeur : Michel Roussard
Le hatha yoga fut pendant une trentaine d'années mon activité d'entretien physique et de détente.
J'ai découvert en 2014 le Qi Gong à l'occasion d'un voyage au Viet Nam. Le spectacle matinal sur les bords du Lac "Hoan Kiem" à Hanoï était magnifique. Des centaines d'habitants de tout age effectuaient des series d'exercices de Qi Gong et de Tai Chi dès l'aurore dans la brume et le silence.
La conférence internationale de Paris en 2015 sur le thème : "Le Qi Gong de santé, une philosophie et une science de la vie" m'a définitivement convaincu de l'intérêt thérapeutique du Qi Gong. Depuis, je pratique cette discipline de façon quasi quotidienne.
Membre de la fédération belge de Qi Gong, j'ai suivi le programme de formation professionnelle en Daoyin Yangsheng Gong auprès du Lifecare Centre de Bruxelles. Cette formation enseignée par Thezy Vogliolo et son équipe est réalisée en collaboration avec l'université des sports de Pékin et l'institut universitaire de Daoyin Yangsheng Gong.
Je suis titulaire du diplôme de l’école belge de Daoyin Qi Gong et du 3ème Duan (grade) de Daoyin Yangsheng Gong de l’Université des sports de Pékin. Je continue ma formation chaque année auprès de Lifecare centre de Bruxelles.
