Atelier de Qi Gong et de Taiji pour la santé

Ateliers

Les ateliers de Qi Gong et de Taiji de santé proposés ont pour objet d'apprendre plusieurs formes complètes au cours de l'année en vue d'être automone dans sa pratique régulière.

Les séries enseignées sont issues de la liste suivante :

- Daoyin Bao jiang Gong      Daoyin général pour préserver la santé

- Ba Duan Jin                        Les huits aspects du soin de la santé

- Shuxin Pingxue Gong         Apaiser le cœur et calmer le sang 

- Shugan Lidan Gong            Détendre le foie et stimuler la vésicule biliaire

- She Er Fa                            Autoréguler le Qi et le Sang via les méridiens

- Taiji main 1 et 2                   Fortifier le cœur et les favoriser les poumons

- Ma Wuang Dui Shu             Entretenir la grande circulation du Qi dans les méridiens

- Yi Jin Jing                            Fortifier le système respiratoire, améliorer la souplesse, l'équilibre et la forde musculaire

Planning 2024 - 2025

Les ateliers se dérouleront à raison de deux ou trois fois par mois le samedi matin de 10h à 11h30 aux dates suivantes :

- 12 et 26 octobre 2024

- 2,16 et 30 novembre

- 14 décembre

- 4 et 18 janvier 2025

- 1 et 15 février

- 1 et 15 mars

- 5 et 19 avril

- 3 et 17 mai

- 7,14 et 28 juin

Lieu, tarif et inscription

Les ateliers ont une durée d'une heure et demi.

Ils ont lieu dans la salle de danse au LAGORD TENNIS SQUASH Fief des Jarries Chemin des Tennis 17140 LAGORD.

Les tarifs pour l'année 2023 - 2024 sont les suivants :

- Atelier  à l'unité                :   12 €

- Carte de 5 ateliers*          :   50 €  

- Carte de 10 ateliers*        :   90 €

- Carte de 20 ateliers*        : 150  €

* Carte nominative

Renseignement et inscription : michel.roussard@qigongsante.life