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Le Qi Gong en question - 5. Dis-moi, c'est quoi le Qi Gong ?
Le Qi Gong est une gymnastique douce issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Les principes de cette médecine datent de plusieurs milliers d’années, le Huangdi Nei Jing (le classique interne de l'empereur jaune) étant considéré comme l’ouvrage fondateur de la médecine chinoise traditionnelle. Les disciplines de la MTC sont les suivantes :
• L’acupuncture et la moxibustion
• La diététique
• La pharmacopée
• Les massages Tui Na
• Les exercices physiques dont le Qi Gong.
En chinois, le terme « Qi » signifie énergie, le « Gong » correspond au travail. Pratiquer le Qi Gong, c’est travailler, mettre en mouvement l’énergie dans le corps.
Ces billets postés régulièrement ont pour objectifs de répondre à des questions que nous nous posons sur cet art martial interne qu'est le Qi Gong. Les réponses apportées ici sont issues d'ouvrages de référence sur le sujet.
Le Qi Gong en question - 2. Qu'est-ce que le Huangdi Nei Jing ?
Qu'est-ce que le Huangdi Nei Jing ?
Le Huanghi Nei Jing (le classique interne de l'empereur jaune) est l'ouvrage fondateur de la médecine traditionnelle chinoise.
Le Qi Gong en question - 4. Qui est le Professeur Zhang Guang De ?
Le Professeur Zhang Guang De est né en 1934 à Tangshan, province de Hebei, en Chine, et développa toute sa vie une passion constante pour le Wushu. Il intégra la section de Wushu de l'Université d'Éducation Sportive de Pékin en 1955, y suivit tout le parcours d'étudiant à professeur où il y enseigna jusqu'à ce qu'il nous quitte début 2022.
Le Qi Gong en question - 3. Qu'est ce que le DaoDejing ?
Au 4eme siècle avant JC, naissent deux personnages dont la pensée exercera une influence déterminante sur la pensée chinoise, et indirectement sur la médecine : Confucuis et Laozi auteur présumé du Daodejing (classique de la Voie et de la Vertu), fondateur emblématique du Taoïsme.