Qi Gong de Santé à la Rochelle

Bonne année du serpent de bois, créativité, sagesse, solidarité...

Le Qi Gong, une gymnastique douce pour l'harmonie du corps, du souffle et de l'esprit.

"Il fait nuit, tout est tranquille et calme, on oublie tous les soucis et toutes les inquiétudes. L’esprit se concentre au « Dantian » en fermant les sept orifices. Respirer lentement et profondément aide à former le pont de communication de l’énergie. Le corps devient de plus en plus léger comme l’oiseau s’envolant vers le ciel".

Professeur Zhang Guang DE

Ainsi commencent toutes les formes du professeur Zhang alliant les méthodes du Qi Gong avec des exercices physiques et mentaux particuliers : le Daoyin Yang Sheng Gong.

La plupart des formes de QI Gong proposées par Qi Gong Santé La Rochelle sont issues de l'école de Daoyin Yangsheng Gong de l'université des sports de Pékin. Elles ont pour objet d'entretenir la santé de façon préventive et peuvent être utilisées comme complément thérapeutique.

J'enseigne principalement ces formes de Qi Gong de santé lors d'ateliers et via un accompagnement individualisé à domicile.

Michel Roussard

Planning des ateliers de la saison 2024 - 2025

Le planning des ateliers de Qi Gong pour l'année 2024 - 2025 est le suivant :

12 et 26 octobre 2024
2,16 et 30 novembre
14 décembre
4 et 18 janvier 2025
1 et 15 février
1 et 15 mars
5 et 19 avril
3 et 17 mai
7,14 et 28 juin

Ces ateliers d'une durée d'une heure trente se déroulent au Tennis Club de Lagord (10h00 - 11h30). Vous trouverez plus de précision ici

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Le Qi Gong en question - 4. Qui est le Professeur Zhang Guang De ?

Le 13/07/2022

Le Professeur Zhang Guang De est né en 1934 à Tangshan, province de Hebei, en Chine, et développa toute sa vie une passion constante pour le Wushu. Il intégra la section de Wushu de l'Université d'Éducation Sportive de Pékin en 1955, y suivit tout le parcours d'étudiant à professeur où il y enseigna jusqu'à ce qu'il nous quitte début 2022.

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Le Qi Gong en question - 3. Qu'est ce que le DaoDejing ?

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Au 4eme siècle avant JC, naissent deux personnages dont la pensée exercera une influence déterminante sur la pensée chinoise, et indirectement sur la médecine : Confucuis et Laozi auteur présumé du Daodejing (classique de la Voie et de la Vertu), fondateur emblématique du Taoïsme.

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